Шкала социальной тревожности Либовица (LSAS) — широко применяемый скрининговый опросник, оценивающий выраженность социальной тревожности в 24 повседневных ситуациях. Для каждой ситуации измеряются две отдельные вещи: степень испытываемого страха или тревоги и частота её избегания.
24 ситуации делятся на две большие группы: ситуации социального взаимодействия — например, знакомство с незнакомыми людьми или общение с малознакомыми людьми — и ситуации публичной деятельности — например, выступление перед аудиторией или работа под чьим-либо наблюдением.
Для каждой ситуации дайте две оценки: насколько вы тревожитесь или боитесь её, и как часто вы склонны её избегать. Если в обычной жизни вы с той или иной ситуацией не сталкиваетесь, представьте, как бы вы себя чувствовали и как бы повели себя, оказавшись в ней.
Тест предназначен для самостоятельного заполнения и отражает то, как эти ситуации влияли на вас в течение последней недели. Результат не является медицинским диагнозом и не заменяет консультацию специалиста.
Если помимо социальной тревожности вас беспокоит подавленное настроение или утрата интереса к занятиям, которые прежде приносили удовольствие, вам может быть полезен тест на депрессию.