L'Échelle d'Anxiété Sociale de Liebowitz (LSAS) est un questionnaire de dépistage largement utilisé qui évalue la sévérité de l'anxiété sociale dans 24 situations du quotidien. Pour chaque situation, il mesure deux choses distinctes : le degré de peur ou d'anxiété ressenti et la fréquence à laquelle vous l'évitez.
Les 24 situations se répartissent en deux grands groupes : les situations d'interaction sociale, comme rencontrer des inconnus ou parler à des personnes que vous ne connaissez pas bien, et les situations de performance, comme s'exprimer devant un public ou être observé pendant que vous travaillez.
Pour chaque situation, vous donnez deux évaluations : le degré d'anxiété ou de peur que vous ressentez, et la fréquence à laquelle vous avez tendance à l'éviter. Si vous ne vous trouvez pas habituellement dans une situation donnée, imaginez ce que vous ressentiriez et comment vous réagiriez si vous y étiez confronté.
Le test est conçu pour l'auto-administration et reflète la façon dont ces situations vous ont affecté au cours de la semaine écoulée. Le résultat n'est pas un diagnostic médical et ne remplace pas une consultation auprès d'un spécialiste.
Si, en plus de l'anxiété sociale, vous êtes troublé par une humeur dépressive ou une perte d'intérêt pour des activités que vous appréciez auparavant, le test de dépression pourrait également vous être utile.