Becks angstinventorium (BAI) er et av de mest brukte spørreskjemaene for å vurdere angstsymptomer. I motsetning til spørreskjemaer som fokuserer på angstfylte tanker og bekymringer, konsentrerer BAI seg om de fysiske manifestasjonene av angst: hjertebank, skjelving, svimmelhet, kortpustethet og andre kroppslige sensasjoner som er typiske for angst og panikkanfall.
Testen er utviklet for selvadministrasjon og gir en veiledende vurdering av alvorlighetsgraden av angstsymptomer den siste uken. Den kan tas gjentatte ganger for å følge endringer over tid. Testresultatet er ikke en medisinsk diagnose og erstatter ikke en konsultasjon med en spesialist.
Hvis du i tillegg til angst plages av nedstemthet eller tap av interesse for aktiviteter du tidligere likte, kan depressjonstesten også være nyttig for deg.