Yale-Brown Obsessive Compulsive Scale (Y-BOCS) er et av de mest brukte spørreskjemaene for å vurdere alvorlighetsgraden av tvangslidelse. Skalaen fokuserer på fenomener som påtrengende tvangstanker og repeterende tvangshandlinger, inkludert hvor mye tid de tar, hvor mye ubehag de fører til, samt graden av motstand og kontroll over dem.
I psykiatrien kalles uønskede, påtrengende tanker for tvangstanker — tilbakevendende tanker, bilder eller impulser som dukker opp mot ens vilje og som er vanskelige å avvise. De repeterende handlingene eller mentale ritualene en person utfører for å lindre angsten tvangstankene skaper, kalles tvangshandlinger. Disse begrepene brukes gjennom hele spørreskjemaet, slik at du kan kjenne igjen din egen opplevelse i det kliniske språket fagfolk bruker.
Testen er laget for selvutfylling og gir en veiledende vurdering av alvorlighetsgraden av tvangssymptomer. Den kan tas flere ganger for å følge med på endringer over tid. Testresultatet utgjør ikke en medisinsk diagnose og erstatter ikke konsultasjon med en spesialist.
Hvis du i tillegg kjenner på nedstemthet eller manglende interesse for ting du tidligere satte pris på, kan vår depresjonstest være til hjelp.