Úzkosť sa môže prejavovať nadmernými obavami, napätím, nepokojom, búšením srdca, problémami so spánkom alebo ťažkosťami so sústredením. Online test úzkosti vám pomôže orientačne posúdiť závažnosť ťažkostí a vybrať vhodný skríningový nástroj — či už ide o generalizovanú úzkosť, panické ataky alebo sociálnu fóbiu.
Testy úzkosti sú štandardizované nástroje sebahodnotenia, ktoré vychádzajú z moderných diagnostických klasifikácií (MKCH, DSM) a používajú sa v klinickej praxi aj výskume na posúdenie psychických, telesných a behaviorálnych príznakov. Výsledky testov nepredstavujú lekársku diagnózu a nenahrádzajú konzultáciu s odborníkom. Pri výrazných alebo pretrvávajúcich ťažkostiach odporúčame obrátiť sa na psychológa, psychiatra alebo praktického lekára.
Úzkosť a depresia sa v praxi často prelínajú a môžu sa vzájomne posilňovať. Ak vás trápi skôr smútok, strata záujmu alebo pokles energie, môže vás zaujímať aj test na depresiu.
Prehľad testov
V akútnej kríze alebo pri bezprostrednom ohrození zdravia sa obráťte na tiesňovú linku alebo zdravotnícku pohotovosť vo vašej krajine.