La Escala de Trastorno de Ansiedad Generalizada (GAD-7) es uno de los cuestionarios más utilizados para evaluar los síntomas de ansiedad. Se centra en manifestaciones como la preocupación excesiva, el nerviosismo, la inquietud, la irritabilidad y la dificultad para relajarse.
El test está diseñado para ser completado de forma independiente y permite valorar de manera orientativa la gravedad de las dificultades ansiosas. Puede utilizarse de forma repetida para hacer un seguimiento de los cambios a lo largo del tiempo. El resultado del test no constituye un diagnóstico médico y no reemplaza la consulta con un especialista.
Si la tristeza o la pérdida de interés por cosas que antes disfrutabas también forman parte de lo que sientes, nuestro test de depresión puede ayudarte. Los problemas de sueño también pueden estar relacionados con la ansiedad y agravar sus síntomas. Si le preocupan los problemas de sueño, le invitamos a realizar nuestros tests de sueño online.