A Escala de Gravidade do Transtorno de Pânico (PDSS) é um questionário de triagem que avalia a gravidade dos sintomas do transtorno de pânico nos últimos 7 dias. Ela abrange a frequência das crises de pânico, a ansiedade de antecipação, a evitação de situações e atividades, e o impacto dos sintomas na vida diária.
Uma crise de pânico é um episódio súbito de medo ou desconforto intenso que atinge o pico em poucos minutos. Crises repetidas costumam levar à evitação de lugares ou situações dos quais é difícil escapar — uma condição conhecida como agorafobia.
O questionário distingue entre crises de pânico completas e com sintomas limitados. Uma crise é considerada completa quando ocorrem quatro ou mais dos seguintes sintomas ao mesmo tempo: batimento cardíaco rápido ou forte, sudorese, tremores, falta de ar, sensação de sufocamento, dor ou desconforto no peito, náusea, tontura ou sensação de desmaio, sensação de irrealidade, medo de perder o controle, medo de morrer, formigamento ou dormência, calafrios ou ondas de calor. Se ocorrerem menos de quatro sintomas, a crise é considerada com sintomas limitados.
O teste foi concebido para autoaplicação. O resultado não constitui um diagnóstico médico e não substitui a consulta com um especialista.
Se, além da ansiedade, você também sente um humor baixo ou perda de interesse em atividades que antes lhe traziam prazer, o teste de depressão também pode ajudar.