Skala nasilenia zaburzenia panicznego (PDSS) — kwestionariusz przesiewowy do oceny nasilenia objawów zaburzenia panicznego z ostatnich 7 dni. Obejmuje częstotliwość napadów paniki, lęk antycypacyjny, unikanie sytuacji i aktywności oraz wpływ objawów na codzienne życie.
Napad paniki to nagły atak intensywnego strachu lub dyskomfortu, który osiąga szczyt w ciągu kilku minut. Powtarzające się napady często prowadzą do unikania miejsc i sytuacji, z których trudno uciec — stan ten znany jest jako agorafobia.
W kwestionariuszu rozróżnia się pełne i ograniczone napady paniki. Napad uznaje się za pełny, jeśli jednocześnie wystąpią cztery lub więcej objawów: kołatanie serca, pocenie się, drżenie, uczucie braku powietrza, duszenie się, ból w klatce piersiowej, nudności, zawroty głowy, poczucie nierzeczywistości, strach przed utratą kontroli, strach przed śmiercią, drętwienie lub mrowienie, dreszcze lub uderzenia gorąca. Jeśli objawów jest mniej niż cztery, napad uznaje się za ograniczony.
Test przeznaczony jest do samodzielnego wypełnienia. Wynik nie jest diagnozą lekarską i nie zastępuje konsultacji ze specjalistą.
Jeśli oprócz lęku dokuczają Ci również przygnębienie lub utrata zainteresowania rzeczami, które wcześniej sprawiały Ci przyjemność, pomocny może być także test na depresję.