Dotazník analýzy rodinné úzkosti (ACT) E. G. Eidemillera a V. V. Justickise je určen k posouzení úzkostných prožitků člověka spojených s rodinnými vztahy a rodinnou situací. Metoda umožňuje zhodnotit tři složky rodinné úzkosti: rodinnou vinu, rodinnou úzkost a rodinné napětí.
Dotazník obsahuje 21 tvrzení týkajících se pocitů a prožívání člověka v rodinné oblasti. U každého tvrzení zvolte odpověď, která nejlépe vystihuje vaši situaci: „Ano“, „Ne“ nebo „Nevím“. Výsledek umožňuje určit míru jednotlivých složek rodinné úzkosti a celkovou úroveň rodinné úzkosti.
ACT slouží k sebehodnocení a není lékařskou diagnózou. Získaný výsledek je třeba chápat jako orientační odhad subjektivních prožitků spojených s rodinnou situací, nikoli jako samostatný podklad pro stanovení psychické či jiné lékařské diagnózy.
Pokud vás trápí úzkost, která nesouvisí především s rodinnými vztahy, můžete si také vyzkoušet test GAD-7 nebo Beckovu škálu úzkosti (BAI). Při výrazných úzkostných příznacích, panických atakách nebo obsesích mohou být užitečné specializované testy úzkostných poruch.